Die DJK Würmtal bietet ab Frühjahr 2018 jeweils freitags von 10-12 Uhr im Mehrzweckraum der DJK an der Georgenstr. 35 in Planegg, HUI CHUN GONG an. HUI CHUN GONG aktiviert durch Übungssequenzen aus der chinesischen Bewegungs-und Atemtherapie den Energiefluss und regt den Stoffwechsel an. HUI CHUN GONG eignet sich sowohl als Prävention , z.B. von stressbedingten Verspannungen, Erschöpfungszuständen, Wechseljahrbeschwerden, Schlafstörungen, Kreislaufbeschwerden, als auch als unterstützende Massnahme z.B. nach Schlaganfall, Herzkreislauferkrankungen, Depressionen und vielen anderen chronischen Erkrankungen. Die Übungen werden im Sitzen und im Stehen bei Musik durchgeführt, sind leicht zu erlernen und wenig anstrengend. Nähere Informationen unter Tel. 899 49 205 (Dr. Cornelia DAVID, Turnabteilungsleiterin DJK) Kursgebühren : 10 x 120 Min. für Nichtmitglieder : 80€ + 5€ Versicherungsgebühr Kursgebühren : 10 x 120 Min. für Mitglieder: 60 € Mindestteilnehmerzahl 8 Personen #turnenDJK Würmtal on


Am Samstag den 2.12.17 fand wie jedes Jahr die Weihnachtsfeier der Turnabteilung statt. Bevor die gemütliche Teil kam, wurde von der Abteilungsleiterin Frau Dr. Cornelia David eine kurze Jahreshauptversammlung durchgeführt. Unter anderem konnte Sie als Gäste begrüßen, den Bürgermeister der Gemeinde Planegg Herrn Heinrich Hofmann, den Pfarrer der Pfarrei St. Elisabeth Johannes von Bonhorst, den Ehrenpräsidenten Dieter Friedmann und den amtierenden Präsidenten Martin Götz. Es folgte ein kurzer Abriss, was in diesem Jahr alles Los war in der Turnabteilung. Danach begann der gemütliche Teil. Bei guten griechischen Essen wurden die Anwesenden von Frau Ingrid Fladerer und Monika Höcherl musikalisch unterhalten Ferner trug der Friedmann zur "ruhigen Stund" einige adventliche Geschichten vor. Herr Pfarrer von Bonhorst sprach noch den Segen aus und im weiteren Verlauf der Veranstaltung wurden interessante Gespräche geführt. #turnenDJK Würmtal on


Gezielte Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäulen- und Rückenmuskulatur, Straffung des Beckenbodens, Beweglichkeit aller großen und kleinen Gelenke. Praktische Übungen, die auch in den Alltagsablauf integriert werden können (zum Beispiel „aktives Stehen“) Dieser Kurs ist von „Sport pro Gesundheit“ zertifiziert und es kann ein Zuschuss von der Krankenkasse beantragt werden. #turnenDJK Würmtal on


Herzlich Willkommen auf der Homepage der Turnabteilung der DJK Würmtal


Die Turnabteilung besteht aus rund 240 Mitgliedern, davon ca. 140 Kinder und Jugendliche. Das Angebot ist äußerst vielseitig und erstreckt sich von Eltern-Kind-Turnen bis zur Erwachsenen-Gymnastik.

Wir wünschen viel Spaß auf unserer Homepage.